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昨日、３ヶ月ぶりは歯医者の定期検診
結果は虫歯もなく、綺麗に磨けてると
誉めて貰えました❤️
ただ、私は逆に磨き過ぎてしまう癖があり
歯肉が下がってしまうほど💦
気を抜いてボーッとして磨くと
同じ所ばっかりブラッシングして
「はっ…💧」
「どこまで磨いたっけ…」
そういう箇所は
冷たい物、熱い物、甘い物
しみるよ～💦😩
そんな癖が抜けないから
歯ブラシと歯みがき粉は厳選してる
「歯」より「歯肉」の為に良さそうな物
(リペリオで歯肉が少し復活した感じ)
研磨剤は御注意ですね💠
(使用中なので汚くてごめんなさい🙇)
ブラシは「ソフト」で、歯並びにあった歯ブラシを色々試した結果
右のKENT は、豚より馬毛🐴のやわらかめ
が以外と良かった。
オススメです。
左の「アパガードリナメル」は歯医者でオススメされ、使用中で感想はまだ不明。
これらが今の所のベストメンバー