鼻が乾燥して臭くなります。

アレルギー持ちなので乾燥しがちみたい

鼻うがいを始めたら調子良いので

最近は重曹も加えて朝にやっています

塩1g、重曹0.5g、ぬるま湯100cc

をコップに🥤混ぜて

鼻の下に添えて吸い込んで口から出す

簡単なわりに効果があります