体調不良のブログ記事
心の栄養
本で癒される🍀しあわせ🍀 ってあるよね✨ 不安なとき 悩んでるとき 脳の扁桃体が興奮してる そんなときは 話す、聞く、読む などの言語の作用で6割以上は 落ち着いて 心が穏やかになれます💕 家族と他愛ない会話だったり 悩みに該当する本を読んだり 体調不良で色々悩みはありますが 最近はこの2冊... 続きをみる
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